4月29日のトレーニング
- ライド：4時間30分（125km）
- 懸垂：16回×5
- 腕立て伏せ：60回×5
どうも。なんちゃってサイクリストのラッシーです。
５時間睡眠でも、３時起きでも。まあ、なんとかなるものです。
ステージレースであれば、落車した翌日でもスタートラインには立たなきゃならないし、擦過傷が酷くてまともに寝返りも打てず、眠れないなんてことは日常茶飯事だし。
良いことで覚えていることといえば、初めて参加した２日間のステージレース。初日でポイント賞ジャージを獲得したはいいものの、興奮して夜にまともに眠れず、翌日は速攻でジャージを奪われた話とか。
１日、２日、寝なくたって、走れるもんです。
人間の体はそんなにやわにできていないです。
心も体も、結局は気持ちひとつ。
どうとでもなります。