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2023年6月5日

: Diary

トレーニングを休みたい・・・。疲労がピークに達している時に考える・するべきこと

2023/6/4

: Diary

【自転車ロードレース】１人でトレーニングをする時のポイントは？

2023/6/4

: Diary

体がキツい時のトレーニングに対する考え方

2023/5/27

: Diary

キツいトレーニング・メニューとの向き合い方

2023/5/26

: Diary

強い選手とのペース走になった時の走り方

2023/5/25

らっしー

1980年生まれ　宮城県在住　3児のパパ。自転車乗ってます。オフトレで山登り。山にいくのは25時～10時くらいまで。冬に上りたい人、応援します！

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